Senderismo de refugio en refugio en Suiza: descubre la Via Alta Idra en el Tesino

La Via Alta Idra

La Via Alta Idra es una exigente ruta de senderismo alpino por la parte de habla italiana de Suiza. La ruta completa tiene más de 100 kilómetros de longitud, conecta doce refugios de montaña y está dividida en doce etapas.

Puedes recorrer la ruta completa, pero también combinar diferentes etapas para realizar una travesía de refugios más corta. Lara y su novio eligieron las tres primeras etapas. Su recorrido comenzó en Cruina, desde donde caminaron hasta Capanna Corno Gries. Allí no se detuvieron para pasar la noche, sino que continuaron directamente hacia Capanna Cristallina.

La Via Alta Idra no es una ruta de senderismo convencional. Dependiendo de la etapa, se camina por terrenos de dificultad T3 y T4 y también hay tramos técnicamente más exigentes. Durante la primera etapa, incluso había un pequeño tramo con una dificultad T6.

Día 1: de Cruina, pasando por Corno Gries, hasta Capanna Cristallina

La ruta comenzó en Cruina. Desde allí, Lara y su novio subieron primero hacia Capanna Corno Gries y después continuaron directamente por la primera etapa oficial de la Via Alta Idra hasta Capanna Cristallina.

Normalmente, esta etapa es conocida por sus impresionantes vistas, pero esta vez pudieron disfrutar poco de ellas. Durante prácticamente todo el día, una densa niebla cubrió las montañas. Esto limitó las vistas, aunque al mismo tiempo dio al paisaje un carácter especialmente salvaje.

También desde el punto de vista técnico, esta primera etapa exigió bastante atención. Gran parte de la ruta tenía una dificultad T3/T4, además de un pequeño tramo técnico de nivel T6.

En esta parte, Lara y su novio tuvieron que trepar por las rocas y avanzar junto a ellas. Para rutas T6 más largas normalmente se utiliza material adecuado de escalada y seguridad. Como en este caso solo se trataba de un pequeño tramo de la etapa, ellos no lo habían llevado consigo.

Después de un largo primer día, llegaron a Capanna Cristallina, situada a 2.568 metros de altitud. Allí estaba prevista su primera noche.

Día 2: una noche extra inesperada en Cristallina

A la mañana siguiente quedó claro lo importante que es ser flexible durante una travesía de refugios en los Alpes. Se pronosticaban lluvia, tormentas y fuertes vientos. Continuar por una ruta alpina en esas condiciones simplemente no era una decisión prudente.

Por eso, en lugar de dirigirse hacia Capanna Garzonera, Lara y su novio decidieron quedarse un día más en Capanna Cristallina.

Este día de descanso inesperado les permitió retomar la ruta a la mañana siguiente completamente descansados.

Día 3: Capanna Cristallina – Capanna Garzonera

Cuando el tiempo mejoró lo suficiente, pudieron continuar su recorrido. Desde Capanna Cristallina, Lara y su novio caminaron en dirección a Capanna Garzonera.
Con más de 15 kilómetros, esta etapa es uno de los tramos más largos del recorrido. Además, durante el camino hay que afrontar tanto un importante desnivel positivo como un largo descenso. Después del día de descanso en Cristallina, les esperaba de inmediato otra jornada exigente.

Capanna Garzonera es muy diferente de los refugios de montaña más grandes y atendidos. Se trata de un refugio sencillo y sin personal. No hay ningún guarda del refugio y los huéspedes preparan su propia comida. También se duerme de manera sencilla: unas diez personas duermen unas junto a otras, con otra fila de diez plazas para dormir encima.

Casualmente, aquella noche también se alojaba una familia por un motivo muy especial. Su abuela cumplía 85 años y su deseo de cumpleaños era caminar una vez más hasta ese refugio con su familia y pasar allí la noche juntos. Esto hizo que fuera una velada muy agradable, aunque la noche en sí fue algo menos tranquila.

“Me alegré mucho de haber llevado tapones para los oídos, porque en un refugio así se ronca bastante.”  

Un consejo sencillo, pero nada innecesario después de un largo día de senderismo.

Día 4: Capanna Garzonera – Capanna Leìt

A la mañana siguiente, Lara y su novio comenzaron el día de una manera especial: recogieron setas en el bosque junto al refugio y se las comieron durante el desayuno.

Después continuaron la ruta en dirección a Capanna Leìt.

Esta etapa es más corta que la del día anterior, pero vuelve a ser muy variada. Por el camino atravesaron un paisaje montañoso y rocoso y pasaron junto a un lago de montaña. Allí, Lara decidió darse un baño. El agua estaba bastante fría, pero en medio de un entorno alpino como aquel fue una experiencia muy especial.

Poco antes de llegar a Capanna Leìt, Lara recorrió uno de los tramos que más le gustaron de toda la ruta. El sendero atravesaba un amplio valle de montaña con un pequeño río. Allí el paisaje se abrió y por fin pudieron disfrutar de las vistas panorámicas que habían echado de menos durante el primer día debido a la niebla.

El contraste con la primera etapa era enorme: pasaron de caminar entre una densa niebla a recorrer un valle de montaña abierto, con vistas lejanas, agua y marmotas.

En Capanna Leìt terminaron las tres etapas de la Via Alta Idra que Lara y su novio habían elegido para esta travesía. Después emprendieron el camino de regreso hacia el valle.

¿Qué nivel de dificultad tiene esta travesía de refugios?

La Via Alta Idra no es, desde luego, una ruta que deba subestimarse. Sin embargo, como las etapas varían en longitud y dificultad, no todos los días se sienten igual. Precisamente esta variedad hace que una travesía de refugios de varios días resulte más llevadera.

A menudo, el segundo día de caminata es especialmente duro, porque el cuerpo todavía tiene que acostumbrarse a caminar durante varios días consecutivos. En el caso de Lara y su novio fue diferente. Debido a las previsiones de lluvia, tormentas y fuertes vientos, permanecieron un día más en Capanna Cristallina y disfrutaron inesperadamente de un día completo de descanso. Gracias a ello pudieron comenzar descansados la siguiente etapa hacia Garzonera.

Después de varios días, notas cómo el cuerpo entra poco a poco en el ritmo. Caminar se siente menos pesado e incluso adquiere un carácter casi meditativo. Pasar horas caminando por las montañas, con pocas distracciones y rodeado principalmente de naturaleza, genera una tranquilidad especial. En realidad, solo estás concentrado en la ruta y en seguir avanzando paso a paso.

Precisamente ese ritmo y esa sencillez son lo que hacen que una travesía de refugios de varios días sea tan especial para Lara.

Después de varios días en la Via Alta Idra, Lara tiene algunos consejos prácticos para quienes quieran realizar una travesía de refugios en Suiza:

Lleva tapones para los oídos. En un refugio de montaña, a menudo duermes en una misma habitación con muchas personas. Dormir bien después de un largo día de senderismo vale mucho.

Mantén tu planificación flexible. El tiempo en la montaña puede cambiar rápidamente. A veces, pasar una noche extra en un refugio es la decisión más sensata.

Comprueba de antemano el nivel de dificultad de cada etapa. Una ruta T3 o T4 es muy diferente de una ruta de senderismo convencional y los tramos técnicos requieren experiencia adicional.

Lleva suficiente ropa de abrigo y ropa seca. Incluso cuando en el valle hace buen tiempo de verano, las condiciones en alta montaña pueden cambiar rápidamente.

Tómate el tiempo necesario para disfrutar del entorno durante el camino. Un lago de montaña, las marmotas o simplemente sentarse un momento a disfrutar de las vistas forman parte de la experiencia tanto como caminar.

Y un último consejo de Lara: no subestimes la importancia de una buena preparación, pero deja también espacio para sorprenderte con lo que encuentres por el camino. Precisamente los momentos inesperados, desde pasar una noche extra debido a una tormenta hasta celebrar un 85.º cumpleaños en un pequeño refugio de montaña, hacen que una travesía sea inolvidable.

La Via Alta Idra es una ruta alpina y, debido a la nieve, las tormentas, los fuertes vientos u otras condiciones, puede resultar temporalmente difícil o incluso insegura. Por eso, antes de salir, comprueba siempre la previsión meteorológica actual, el estado de la ruta y la información proporcionada por los refugios de montaña.

Senderismo junto a tu trabajo en Suiza

Para Lara, una travesía de refugios como la Via Alta Idra es una excelente manera de disfrutar de su tiempo libre en Suiza. Porque trabajar como fisioterapeuta en Suiza no consiste únicamente en trabajar. Precisamente vivir en Suiza te ofrece la oportunidad de descubrir un entorno completamente nuevo también fuera del horario laboral.

Y, por supuesto, una travesía de refugios no es la única manera de disfrutar de tu tiempo libre. Bañarte en un lago de montaña, practicar ciclismo de montaña o unirte a un club de running local: hay muchas actividades de verano en Suiza que puedes probar.

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